孕期食谱：虾米炒芹菜
网络
2009-08-27 21:34:45
小学家长最新升学资料下载此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用。
原料：
干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。
制作：
1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。
友情提示，本食谱特点：虾仁鲜香，芹菜脆嫩。
全国站
