产后食谱：枸杞炖甲鱼
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2009-09-01 21:04:18
小学家长最新升学资料下载产后食谱：枸杞炖甲鱼
食谱原料
主料：甲鱼500克
辅料：枸杞子25克
调料：大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克
制作方法
1.将甲鱼宰杀，去内脏，洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
适用人群
产妇妈咪
健康提示
滋阴补血。
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
