产后食谱：鲜姜蒸蛋
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2009-09-01 21:53:42
小学家长最新升学资料下载产后食谱：鲜姜蒸蛋
食谱原料
鸡蛋10个、鲜姜50克，红糖、醋各适量。
制作方法
1、鲜姜洗净，用刀拍松，切块。
2、锅置火上，倒入开水，加红糖和少许醋、姜块，煮5分钟，倒出，捡出姜块，晾凉姜糖水备用。
3、将鸡蛋磕入盆中搅散，再加入晾凉的姜糖水搅匀，然后分别倒入小碗中，入笼蒸10分钟即成。
适用人群
产妇
健康提示
生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经；具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。
