儿童食谱：牛乳粥
网络
2009-09-03 23:23:46
小学家长最新升学资料下载食谱原料
牛乳或羊乳适量，大米60克，白糖适量
制作方法
1、将大米淘洗干净；2、放入加水锅中，烧开煮粥，待煮至半熟时去米汤；3、加乳汁、白糖，再煮段时间，即成乳粥。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
乳类均有补血润燥作用，牛乳更为人们常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类，蛋白质中含人体必须的氨基酸。牛乳同米煮粥，既可增强健脾补胃的作用，又能延缓在胃肠消化吸收的时间，加强补益作用。此粥用于婴幼儿营养不良，发育缓慢，肢体赢瘦，气血不足，面色萎黄等症。
