儿童食谱：玫瑰花粥
网络
2009-09-04 23:18:51
小学家长最新升学资料下载食谱原料
干玫瑰花蕾10克，大米100克。
制作方法
将大米淘洗干净，放入锅中加适量的水，再放入干玫瑰花蕾一同煮粥，30分钟后即可食用。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁的功效；主治胸膈满闷，泄泻痢疾等。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤细腻有光泽，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁等功效。
