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儿童食谱:山药扁豆粥

网络 2009-09-04 23:27:56

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  食谱原料

  山药30克,白扁豆15克,粳米30克

  制作方法

  1、取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克;2、先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟;3、再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味。注意:每天2次温食。

  适用人群

  7-9个月婴儿

  健康提示

  此食疗具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻,是小儿秋季腹泻最佳的粥。

 

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