瘦身食谱：丰胸料理（二）
幼教网
2009-09-18 23:25:42
小学家长最新升学资料下载配料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
特色：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
操作：花生卤猪蹄
1、将花生洗净，备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
营养价值：
猪蹄-猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用。
