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瘦身食谱:丰胸料理(四)

幼教网 2009-09-19 20:47:09

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  配料:牛奶、麦片各适量

  操作:牛奶麦片

  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

  营养价值:牛奶-乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养。

 

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