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瘦身食谱:木耳豆腐汤

幼教网 2009-09-19 21:02:16

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  配料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

  特色:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

  操作:(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

  (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

 

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