美容食谱:淡菜茼蒿汤
幼教网
2009-09-19 23:32:33
淡菜茼蒿汤
用料
淡菜15克,茼蒿200克,鸡蛋1个,精盐适量。
制法
1、鸡蛋取蛋清,搅打起泡。
2、茼蒿去根洗净,淡菜浸软洗净。
3、淡菜放入汤锅内,加适量清水,煮沸20分钟后放入茼蒿,再煮沸后甩入鸡蛋清搅匀稍煮,加精盐调味即可。
功效
补肝肾,和脾胃,利二便,降低血液胆固醇,美容养颜。