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美容食谱:紫菜蛋花汤

幼教网 2009-09-20 20:13:23

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  紫菜蛋花汤

  准备时间:1分钟

  烹饪时间:5分钟

  特色:

  紫菜中含有大量的营养,和同样营养丰富的鸡蛋一起配制成清淡可口的鲜汤。饭后食用,更是给一顿饱餐画上个完美句号。

  用料:

  鸡蛋2枚

  紫菜3张

  葱花1茶匙(5g)

  虾皮1茶匙(5g)

  盐少许

  做法:

  1.先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。

  2.在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。

  3.往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。

  小贴士:

  1.准备紫菜时,用清水稍加清洗,紫菜更易成片状。

  2.在蛋液里可以加入少许水淀粉,这样可以让蛋花形成漂亮的片状。

  

 

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