美容食谱：薏米腐竹素汤
幼教网
2009-09-20 21:15:55
小学家长最新升学资料下载配料：薏米一两
白果二两
鲜腐竹二两
粟米二条
红萝卜四两
陈皮0.25个
盐适量
操作：1洗干净薏米。
2白果去壳，去衣和去心、清洗干净。
3洗干净鲜腐竹。
4洗干净粟米，切件。
5红萝卜去皮，洗干净后切件。
6陈皮浸软刮去瓤。
7烧滚适量水，放入薏米、白果、腐竹、粟米、红萝卜和陈皮，水滚后改慢火煲一小时半，下盐调味即成。
