产后食谱：鹿肉汤
幼教网
2009-09-20 23:30:22
小学家长最新升学资料下载鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等，具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用，主治乳汁不通等症。
此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。
原料：
鹿肉120克，香油、味精、精盐各适量。
制作：
1、将鹿肉洗净，切片。
2、锅置火上，加适量清水，放入鹿肉片煮汤，煮至肉烂熟时，加入香油、精盐、味精调味即可。
特点：
肉烂熟，汤清香。
