产后食谱:大枣粟米粥
幼教网
2009-09-21 20:27:46
此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用,有利健身。
原料:
大枣10枚,粟米100克,清水适量。
制作:
1、将大枣洗净,去核;粟米淘洗干净。
2、将锅置火上,放入适量清水、粟米和大枣,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成。
特点:
粘稠,甜香。
此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用,有利健身。
原料:
大枣10枚,粟米100克,清水适量。
制作:
1、将大枣洗净,去核;粟米淘洗干净。
2、将锅置火上,放入适量清水、粟米和大枣,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成。
特点:
粘稠,甜香。
相关推荐:
小升初试题、期中期末题、小学奥数题
尽在奥数网公众号