产后食谱：黄雌鸡米饭
幼教网
2009-09-21 20:30:34
小学家长最新升学资料下载黄雌鸡是人工饲养的一种黄色毛的雌性鸡，其营养十分丰富，且营养十分丰富，且有良好的滋补之功。百合有益气利气，养正去邪的功效。与黄雌鸡、粳米做饭，有滋补作用，产妇多食对身体的尽快恢复有特效。
原料：
黄雌鸡1只，生百合，白粳米各适量，五味调料适量。
制作：
1、将黄雌鸡宰杀后去毛及内脏，洗净；百合洗净，粳米淘洗干净，和百合一起纳入鸡腹，用线缝紧。
2、将锅置火上，以五味调料和适量水煮鸡至熟。开腹取饭，和鸡肉、汤汁一起食用。
特点：
香鲜爽口，常食不厌。
