产后食谱：鸡蛋花粥
幼教网
2009-09-21 21:44:31
小学家长最新升学资料下载鸡蛋花粥
此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身体，有利身体早日恢复健康。
原料：
梗米100克，鸡蛋1个，盐适量。
制作：
1、将梗米淘洗干净，鸡蛋磕入碗内。
2、将锅置火上，放适量清水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后均匀地倒入粥内，再稍熬片刻，加少许盐，搅匀即成。
特点：
粘糯适口。
