补血疏肝猪润汤
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2010-01-09 20:01:00
小学家长最新升学资料下载食谱原料
主料：金针30克，木耳30克，红枣12粒，猪润250克
调料：水5碗，盐半荼匙
制作方法
1、猪润洗净切片;
2、木耳浸发，切除根蒂(根蒂有沙泥)；将金针、红枣(去核)、木耳洗净;
3、将以上材料放人堡内加水煮滚，改用中火煮45分钟，再放入猪润，堡数分钟即可食用;
适用人群
产妇菜谱
健康提示
产妇烦躁多梦、头晕、易怒、腹部疼痛，多用金针、木耳、红枣堡猪肝汤，作食疗饮用，能收宁神疏肝、补血活血功用。郁闷气尽舒，心境舒泰平和。
