全国站
幼教网

全国站
幼教网

薏苡仁红豆汤

来自网络 2010-01-09 20:03:25

小学家长最新升学资料下载

  食谱原料

  主料:生薏苡仁20克、红豆30克

  调料:冰糖若干

  制作方法

  1、将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用;

  2、薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟,;

  3、再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用;

  适用人群

  产妇食谱

  健康提示

  此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。可以强健肠胃、补血,也可以达到通乳的效果。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

栏目推荐
首页 导航