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桃仁藕粉羹

来自网络 2010-01-09 20:26:29

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  食谱原料

  豌豆(250克),核桃(250克)

  辅料:藕粉(50克)

  调料:白砂糖(100克)

  制作方法

  1.豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状;

  2.核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用;

  3.锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸,加入藕粉勾成稀糊状;

  4.撒上核桃仁末即可食用。

  适用人群

  产妇

  健康提示

  核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。

 

 

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