海带萝卜汤
互联网
2016-07-27 10:05:33
小学家长最新升学资料下载
材料：山楂10个，海带100克，桂花10克，姜5片，萝卜300克。
做法：
1.把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸
2.先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂
3.最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可。
小编点评：这款靓汤每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃，所以也可以起到改善产后便秘的效果哦！
