美容养颜:鲜奶炖木瓜
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2016-08-12 16:13:00
鲜奶炖木瓜,是丰胸美乳界的天后和营养界的女王结合的甜品,绝对算的上是一道丰胸美肤的滋养糖水甜品,一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原,其含有丰富的人体必须氨基酸,与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用,不仅能养阴润肺、滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。而且,可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
原料:
木瓜一个、鲜牛奶500克、清水一大碗、冰糖适量
做法:
1、木瓜去皮、去籽,切成小块。
2、往锅中倒入一大碗水,入木瓜、冰糖,中火煮开。
3、转小火,继续煮5-8分钟。
4、倒入牛奶,中火煮开,即可。