宝宝冬天吃什么水果好
幼教网
2017-11-01 17:02:52
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幼教网整理了关于幼儿健康饮食《宝宝冬天吃什么水果好》，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。
宝宝冬天吃什么水果好?
苹果
治便秘助消化。苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
雪梨
化痰止咳。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。
柑橘
化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。
香蕉
通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。
柿子
润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。
