婴儿辅食制作与添加
幼教网
2017-11-09 21:35:33
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幼教网整理了关于幼儿预防急救《婴儿辅食制作与添加》，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。
随着宝宝年龄的增长，单纯的母乳喂养无法满足宝宝对营养的需求，必须分阶段适当添加辅食。那么婴儿辅食该如何添加和制作呢?
一、喝果汁：
可以用榨汁机，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。
(1)菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。
(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。
二、菜泥和水果泥：
菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
三、蛋黄：
将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。
四、蒸蛋羹：
将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。
五、烂粥：
大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。
六、藕粉：
藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。
以上就是有关婴儿辅食制作与添加的介绍，希望对广大爸爸妈妈有所帮助。
