瘦身黄瓜苹果纤体饮做法
么么哒烘焙课堂
2018-06-08 17:33:27
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黄瓜富含钾，可以排除体内多余水分，且清热解毒。
苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢，富含的维生素C，有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。
此款果蔬汁可以去油腻，具有瘦身减肥，滋润肌肤的功效。
是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。
主料
黄瓜1根 苹果1个
辅料
柠檬汁2滴 纯净水适量
做法步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 黄瓜洗净切段，苹果去皮切块，放入搅拌机。
3. 加入柠檬汁，和适量的纯净水。
4. 搅打成汁即可饮用。
小贴士
加入少许柠檬汁，既能可防止果汁变色，也可使维生素Ｃ免遭破坏。
早上空腹饮用减肥效果更加。
