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临产前的征兆孕妇要做什么

幼教网 2018-07-19 09:45:09

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  在分娩前的一段时间,有些宝妈都会表现得坐立不安的,整天想着宝宝以后出生会什么样子的,以后该怎么带宝宝,以后……好多的问题在宝妈的脑海里周旋,加上孕晚期的身体反应,导致出现失眠多梦的现象。

  一、临产前的征兆

  1、 下腹部觉得有种压迫感。一般是因为宝宝入盆了,然后腹部觉得有压迫感,经常会觉得腰酸背痛的,甚至出现尿频的现象。

  2、 子宫底下降了,这种情况一般体现在孕妇在孕晚期的时候呼吸比较顺畅了,吃饭也吃得香了。

  3、 见红是临产前的一种征兆,一般出现见红,就是短时间内将要分娩的表示,但是,如果出现出血较多的,就要马上去医院检查了。

  4、 破水也是临产前的征兆,一般破水发生后不用多久宝宝就要出生的了,即使没有什么其他的征兆,孕妇在破水之后也要去医院待产,以免宝宝出现意外。

  5、 规律性的宫缩阵痛,一般临产前都是痛的比较厉害,而且间隔很短的时间内又痛的。

  6、 腰酸背痛,有些孕妇要生宝宝是没有见红和破水的,但是如果突然感觉腰酸背痛厉害的话,也有可能是要分娩的预兆了。

  7、 胎动的次数减少了,一般到了孕晚期,特别是要分娩前,胎动的次数都会比以前少的。

  二、临产前孕妇要做什么

  1、 保持轻松愉快的心情,不要给自己太大的精神压力。

  2、 多散散步、走走楼梯,适当的运动有利于顺利生产,当然,最好是在亲人的陪同下。

  3、 多休息,每天要有足够的睡眠时间。

  4、 多吃有益身体的食物,保证营养均衡全面。

  5、 孕晚期按时产检,留意下胎儿的发育情况。

  6、 多看一些分娩和育儿的书籍,有助于学习更多关于生孩子带孩子的相关知识。

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