减肥食谱:扁鱼白菜汤
幼教网
2018-08-24 14:42:14
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减肥是很多女性一直都关注的话题，而有什么方法可以减肥，相信很多人都有自己的妙计。在新的一年里，你想不想更瘦呢？今天，为大家推荐几款适合冬季减肥的营养食谱，快来一起看看吧。
冬季减肥食谱
扁鱼白菜汤
材料：大白菜、扁鱼、蒟蒻、香菇、食盐。
做法：将大白菜、香菇、蒟蒻分别洗干净，白菜、蒟蒻切片；香菇切丝。把扁鱼泡水洗干净。在锅内放适量的水，待水煮开后，放入大白菜、香菇、蒟蒻、扁鱼一同炖煮半个小时，调和适量盐即可。
