减肥食谱:豌豆黄
幼教网
2018-08-24 15:01:35
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原料
老豌豆500克，琼脂1克，糖200克，水200克 。
制作方法
1、豌豆洗净，用凉水浸泡10小时，入高压锅煮30分钟然后加糖熬开。
2、琼脂洗净用小锅加热煮化，倒入豌豆泥中，拌匀，凉后放入冰箱即成。
备注
豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。
