儿童食谱:肉丝米粉
幼教网
2018-08-27 15:35:44
小学家长最新升学资料下载幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱，希望对您有所帮助，仅供参考。
原料：
米粉丝50克、肉丝15克、花枝10克、红葱头2粒、豆包丝10克、高鹿菜50克、芹菜末10克、沙拉油1大匙。盐1/3小匙、味素1/6小匙、太白粉1/2小匙、酱油1/2小匙、油1/2小匙。
做法：
①肉丝拌太白粉、酱油、花枝切丝，加酒、盐、高鹿菜切丝备用。
②米粉丝先用开水烫过。
③起油锅，炒香上项各料，加4/1碗高汤、调味、入米粉丝煮至汤汁干，淋上少许油即可。
水果：
蕃茄100克，切片
