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产后食谱:百合款冬蜜

幼教网 2018-08-28 13:33:12

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  幼教网整理了关于产后的健康食谱及相关知识,希望对您有所帮助。

  原料:

  百合9克,款冬花9克,蜂蜜30克。

  做法:

  将百合、款冬花洗净放入陶罐内,加清水750毫升,用文火熬煮30分钟后,去渣取汁,加入蜂蜜拌匀即可。

  用法:

  每日1剂,分2次服用,服3—5天有效。

  功效:

  清热补虚,润燥止咳。适用于肺煤阴虚、津燥咳嗽、妊娠心烦。

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