小学家长最新升学资料下载

　　● 天凉慢添衣服耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就行了。

　　宝宝刚入园，为何易生病？

　　从一个在父母照顾下的宝宝，过渡到在幼儿园过集体生活的孩子有一段磨合期。磨合时间的长短因人而异，并且与婴幼儿时期家人对孩子娇惯的程度有关。一般刚入托的小宝宝有以下几方面的表现———

　　⒈精神方面：精神紧张，经常哭闹、睡眠不安、夜间惊醒哭闹喊叫，一般女孩子比男孩子明显，这是因为宝宝离开家人的保护，刚到一个陌生的新环境失去安全感。

　　⒉饮食方面：食欲下降，平时在家饮食没规律、不定时吃饭、挑食的孩子更明显。有些孩子自己不会用餐，必须别人喂饭，到幼儿园以后更不适应。

　　⒊免疫功能下降，容易感冒：由于精神紧张、哭闹不安、睡眠不安、饮食不佳、造成机体脏腑功能失调。加上秋天又是冷热变化无常的季节，再加上幼儿园孩子多容易交叉感染。所以宝宝去幼儿园以后，体质偏弱，适应能力差的孩子，免疫功能下降，容易感冒发烧.

　　对刚入托的宝宝应该倍加呵护。在精神上应该注意多安慰，宝宝哭闹时不要斥责，或用“去托儿所”等语言恐吓。对刚入托的宝宝应该按时接宝宝回家，告诉宝宝“如果不再哭闹，第一个接宝宝回家”，使孩子有安全感。千万不能因工作忙，晚接孩子，只剩宝宝一人等在幼儿园。这样经过几天，孩子对新环境慢慢熟悉了，对阿姨产生了感情，而且幼儿园孩子多，玩具也多，逐渐消除恐惧心理，很多宝宝主动要求去幼儿园找小朋友玩。

　　在饮食方面应该多给易消化、有营养的饭菜，多吃水果蔬菜，注意补充水分、维生素和纤维素。不要怕宝宝在幼儿园吃得少，每天回家后给孩子加餐，吃很多鱼肉油腻的饭菜，反而不易消化吸收。孩子回家之后鼓励多喝水，因刚去托儿所的宝宝不会主动要水喝，阿姨按时喂水时，宝宝不喝，这样哭闹厉害再缺水，就容易咽干上火。

　　随天气变化适时增减衣服，但要遵循“春捂秋冻”的谚语，不要过早穿太厚的衣服。一旦宝宝有感冒症状，应及时去医院治疗，不要耽误成气管炎和肺炎。对刚入托哭闹厉害或连续生病的宝宝，不要“三天打鱼、二天晒网”，还是坚持送孩子去幼儿园渡过困难和磨合期。大多数宝宝最终是能够喜欢幼儿园生活的。

　　5招缓解入园焦虑

　　1、提前几天带孩子去幼儿园看看，接触老师和新环境，减少陌生感。或老师前期进行入户家访，让幼儿从本能上接受老师、信任老师。

　　2、家长在家中先将孩子的生物钟尽可能调整得与幼儿园一致。

　　3、将孩子特殊的生活习性与老师进行沟通，以便老师有针对性地给予照顾。

　　4、以愉快的语气跟孩子描述幼儿园的生活，或通过文学作品、童话故事向孩子传达与大家一起生活的意义与趣味。

　　5、训练孩子的表达能力，让老师准确了解孩子的需求。