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准妈妈产后身体“充电”方式
1.向阳式作用:可强化盆底肌群,修护产道,使产道恢复弹性。动作
2009-06-16 09:44:20
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新妈妈产后阴道恢复方法
产后阴道恢复方法大全自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道
2009-06-16 09:42:07
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新妈妈的产后护发妙方
由于孕期荷尔蒙的改变,有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。
2009-06-16 09:41:29
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适合产后妈妈身材恢复的运动
当生完孩子三个月,仍必须穿怀孕时的裤子,或是当人们问你什么时
2009-06-16 09:40:53
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产后瑜伽操助你更快恢复
瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统,刺激控制内分泌系统,增强髋部
2009-06-16 09:38:12
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新妈妈产后特殊部位的恢复
生产以后,随着胎盘的排出,子宫也变成原采大校但是,它还是需要
2009-06-16 09:37:00
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做美丽新妈妈的瘦身三步曲
宝宝的到来,妈妈在喜悦之余是否为走形的身材而苦恼呢?朽为妈妈
2009-06-16 09:35:53
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女性产后需营养运动一起抓
生完宝宝的妈妈们,塞不进靓裙里的腹部赘肉、松松垮垮的皮肤,急
2009-06-16 09:30:37
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新妈咪怎样恢复窈窕身段
终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴
2009-06-16 09:29:51
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让妈妈更健康的五“快”准则
有了孩子以后,不光是你的生活有所改变,你的身体也因为生育的过
2009-06-16 09:28:57
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剖宫产后该如何恢复呢?
Q:天津耿女士:剖宫产后该如何恢复呢?它与自然产的恢复方法有什
2009-06-16 09:28:18
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对抗产后乳房松弛的对策
有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃
2009-06-16 09:27:40
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产妇不应依赖腹带收腹
许多产妇为了保持优美的体形,月子里就带上腹带,穿上紧身的内裤
2009-06-16 09:26:59
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妈咪剖腹产后的伤口怎样照顾
剖腹产的伤口较大,发生感染的机率也相对提高,由于皮下脂肪愈厚
2009-06-16 09:26:25
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产后恢复何时减肥效果最佳
尽管你希望尽快恢复苗条的身形,但也不应在月子里减肥,减肥不仅
2009-06-16 09:25:43
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剖腹产疤痕怎么去除?
在怀孕恐惧族眼中,怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素:剖腹
2009-06-16 09:23:30
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瑜珈对于产后恢复的好处
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的
2009-06-16 09:17:21
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产后妈咪保养的一些小窍门
产后健康对刚成为母亲的女人而言,开始照顾一个宝宝的时间很舒服
2009-06-16 09:14:15
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产妇剖腹产子后起脓疱的原因
想起剖腹产女后浑身长脓疱的情景,刘女士至今觉得恐怖。她不明白
2009-06-16 09:11:45
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侧切妈妈的产后怎样恢复?
主持人:我们就很想了解一下,顺产的妈妈产后恢复,因为有一个侧
2009-06-16 09:10:55
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新妈妈产后应珍爱乳房
自从主人生了宝宝之后,我就面临着各种各样的疾病威胁,常常让主
2009-06-16 09:10:23
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新妈妈产后正常来经时间
产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力
2009-06-16 09:09:00
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产后妈妈不能冒犯的一些禁忌
老话儿说生完宝宝后不能洗头、不能刷牙已经被许多现代新妈妈认识
2009-06-16 09:02:17
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新妈妈产后头皮的健康保养
坐月子时到底能不能洗头?生完了,头发为什么还不停地脱落?为何
2009-06-16 09:01:11
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不要让自己成为“干物”妈妈
你是那种整天除了忙工作、宝贝、家庭、家务没有别的其他乐趣,没
2009-06-16 09:00:21
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生孩子后乳房的“伤”及对策
妈妈给宝宝提供乳汁的小房子格外脆弱,一定要好好保护,这座小房
2009-06-16 08:58:50
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女性美臀操助产妇恢复美丽
既想生儿育女,又担心不能恢复产前的身材,这样的矛盾困扰了很多
2009-06-16 08:57:59
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产后自测乳房下垂的分类
垂乳的分类一:根据垂乳的原因与乳房下垂的程度来分类。根据乳房
2009-06-16 08:57:21
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绝缘体新妈妈美丽投入后劲足
生完宝宝以后,有一类妈妈的心思完全用在了孩子身上,很长一段时
2009-06-16 08:56:47
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剖宫产后怎样预防疤痕增生
医生建议:产后绷弹力带、穿紧身衣,可有效减缓疤痕增生我该怎么
2009-06-16 08:56:02
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慢热新妈妈美丽投入稳步走
慢热派新妈妈美丽投入稳步走刚生完宝宝的几个月,兴奋、激动的心
2009-06-16 08:55:04
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产后不适症状该怎样调理
产后并不代表结束,很多不适症状跟随而来,肥胖、妊娠纹、气虚、
2009-06-16 08:53:46
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产后新妈妈照镜子看健康状况
脸色的好坏不仅仅是简单的外在,更是新妈妈身体内在健康状况的反
2009-06-16 08:50:44
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产后操助新妈妈远离后遗症
生了宝贝后,很多妈咪平添了很多原来没有的毛病,如便秘、尿失禁
2009-06-16 08:49:46
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剖宫产后的自我护理恢复
剖宫产完全不同于阴道分娩,它是要在小腹部作一条长10厘米的切口
2009-06-16 08:48:51
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女性产后房事应该何时恢复?
产后房事何时恢复一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是
2009-06-16 08:48:03