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5动作塑造天鹅般美颈
天鹅美颈,是女人的骄傲。美颈女人,高贵、优雅。瑜伽,简单有效
2009-06-19 09:52:49
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女人死活不瘦的十大原因
用心减肥的MM一直怀疑,是否有天生的胖人和瘦人之分。瘦美人大鱼
2009-06-19 09:46:13
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孕前:如何打造完美身材
一定要吃早餐早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打
2009-06-19 09:44:43
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风味独特的豆渣减肥食谱
现在,很多家庭喜欢在家里用豆浆机打豆浆喝,打完豆浆后,留在网
2009-06-18 16:55:50
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怕胖女明星绝密减肥食谱
在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是
2009-06-18 16:54:42
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教你三招!清理肠胃排毒操
人们在长假中喜欢大吃大喝,是时候给身体排毒拉。这三套清理肠胃
2009-06-18 16:52:16
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减肥期间吃什么品种的苹果
这个问题很简单,自己决定,苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量
2009-06-18 16:48:56
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四个妙招去除小腹微凸问题
小腹微凸是让很多美女觉得不满意的地方,晚上临睡前练习一下下面
2009-06-18 16:47:28
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全球最性感模特的瘦身诀窍
作为国际模特界的超级名模,堪称全球十大最性感模特之一的海蒂-
2009-06-18 16:46:48
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章子怡“小脸美人”按摩术
羡慕章子怡妩媚的小脸吗?她是怎样来保持自己的小脸呢?就让她来
2009-06-18 16:45:13
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九种最健康的刮油食物
想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别推
2009-06-18 16:38:41
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产后如何保持"苗条女儿身"
产后发胖是大多数女士的伤心事。一旦造成产后肥胖,再想恢复以前
2009-06-18 16:37:48
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十分钟极速减肥
心仪的男人约自己出门,却突然感到镜子中的自己又肥又胖很多MM都
2009-06-18 16:33:07
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如何狂吃不胖
过完年见面:哟,长胖了这是过去物质匮乏年代过完年人们最希望得
2009-06-18 16:31:16
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科学减肥 合理安排1周水果
很多人都在烦恼怎样减肥才能有效减肥。想用水果减肥,但又不知道
2009-06-18 16:30:14
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节后收腹大作战
即便是有着扎实功底和健康饮食习惯的教练,也免不了在春节过后出
2009-06-18 16:16:16
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一天两个鸡蛋吃出窈窕身材
吃鸡蛋到底健康吗?多吃鸡蛋会导致心脏病吗?这种最常见的食物永
2009-06-18 16:14:37
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让你保持胸部弹性的小秘方
防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作,这有可能导
2009-06-18 16:12:44
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轻松学下半身瘦身操
对于经常坐着工作的OL们而言,瘦身重灾区必属易肥又难减的下半身
2009-06-18 16:11:50
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控制食欲最好用的办法
按压耳朵控制食欲根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控
2009-06-18 16:10:36
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晚饭后两小时容易减脂
行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间、空间
2009-06-18 16:08:16
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最适合春天的饮食减肥技巧
春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏
2009-06-18 16:02:55
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生活杂乱主妇易变胖
据美国《科学日报》近日报道,一项新的研究发现,脏乱的房间、嗷
2009-06-18 16:02:00
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日常饮食中的五种减肥食品
你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食品,日常食
2009-06-18 16:01:10
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坐着也能瘦下来
每天都对着电脑工作,肩膀、颈部及腰部都要承受沉重压力,以致肌
2009-06-18 16:00:13
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少吃暖色食物可减肥
法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮
2009-06-18 15:53:19
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水果热量高 不能取代蔬菜
营养学建议,每人每天应该摄入五份蔬果,也就是三份蔬菜、二份水
2009-06-18 15:45:42