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素食瘦身带给你天然美丽
这是个越素越美丽的时代,每个人的食谱中荤菜能减则减,而且大有
2009-11-07 10:41:12
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山药零脂肪食补方
冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧,当心反被补得虚火上升、浑身不
2009-11-07 10:38:21
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豆腐渣的奇妙瘦身功效
豆腐渣因口感差几乎被人们遗忘,但是它含有丰富的蛋白质,而脂肪
2009-11-07 10:37:23
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简单易做的瘦身点心
香蕉在所有的食品中,几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香
2009-11-07 10:34:54
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消除便秘通肠食谱
1.紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克
2009-11-07 10:32:25
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冬季减肥应多吃的食物
以往,人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏
2009-11-07 10:31:12
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减肥一族最爱的暴瘦食品
很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人
2009-11-07 10:30:23
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帮你消除小肚腩的茶
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时
2009-11-07 10:28:41
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竹荪鸡片汤帮你平腹减脂
美食重在调理,而菌类食物绝对是调理佳品。外出就餐可选择野山菌
2009-11-07 10:27:57
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科学搭配饮食拥有苗条身材
每个人都想拥有苗条的或者潇洒的身材,那么首先一定要有规律的生
2009-11-07 10:26:50
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助你制造迷人双腿的食物
芝麻:芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的亚麻仁
2009-11-07 10:25:17
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既减肥又美容的菠萝食谱
时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。菠
2009-11-03 19:56:44
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餐桌上减肥好帮手:苋菜
苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减
2009-11-03 19:55:31
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苹果煲汤瘦身法
排毒清肠有利于身体调养,排毒减肥,排毒纤体,排毒瘦身哪些食品
2009-11-03 19:54:32
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秋季瘦身高效食品:金针菇
金针菇学名毛柄金钱菌,俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界
2009-11-03 19:53:02
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生吃蔬菜让你极速瘦身
黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养
2009-11-03 19:52:09
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花样香蕉瘦身菜谱
香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食哦,而且做起来很方便。先加足
2009-11-03 19:51:01
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自制养颜瘦身水果餐
西施橙炒虾仁主料:鲜橙3个,虾仁100g。调料:柠檬汁150g。制作
2009-11-03 19:49:08
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黄瓜配木耳帮你排毒瘦身
黄瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋
2009-11-03 19:48:27
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自制润肠瘦身美味
火腿蔬菜沙拉材料:绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡
2009-11-03 19:47:33
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简易菠菜芦荟瘦身菜谱
芦荟刺身:将新鲜的可食用品种芦荟起肉飞水,沥干水分后切成长方
2009-11-03 19:44:15
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排毒减肥芹菜肴
芹菜炒豇豆原料:芹菜杆100克,嫩长豇豆150克,生姜丝10克。花生
2009-11-03 19:43:29
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美白且减肥的柠檬菜谱
作为唾手可得的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴
2009-11-03 19:42:55
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自制瘦身沙拉
蘑菇沙拉材料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(
2009-11-03 19:40:47
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减肥过程中不可缺的水果
苹果苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发
2009-11-02 23:13:09
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白菜加芹菜有助于瘦腿
准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。
2009-11-02 23:12:15
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教你几招瘦脸的方法
我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!或者,我的脸形就是遗
2009-11-02 23:10:52
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橙子安全健康减肥法
橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的
2009-11-02 23:09:22
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帮你瘦身净化的柠檬
一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它
2009-11-02 23:08:12
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生菜沙拉助你瘦身
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙
2009-11-02 23:07:07
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辣椒减肥不应当过度
辣椒减肥可以消耗脂肪!并且会刺激人体的肾上腺,进而加快新陈代
2009-11-02 23:05:58
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水果沙拉吃出魔鬼身材
吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确,吃沙拉也是一种有效的减肥方法。
2009-11-02 23:04:42
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喝豆浆减肥效果很好的方法
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿
2009-10-31 19:57:16
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自制玫瑰蜜枣减肥茶
在众多配方中最具减肥功效的玫瑰蜜枣茶,其实他最原本是用来消除
2009-10-31 19:55:44
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美味蔬菜汁助你减肥
胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况
2009-10-31 19:54:09
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自制不伤身的速效减肥茶
原料:干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10
2009-10-31 19:51:58