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减肥食谱:番茄豆腐豆芽汤
材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克
2016-08-12 15:40:40
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减肥食谱:芹菜二米粥
材料:芹菜100克、大米100克、小米100克 做法: 1.将芹菜洗净,
2016-08-12 15:37:29
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瘦身食谱:黄瓜金针菇汤
制作过程:金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100
2016-07-26 18:29:03
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瘦身食谱:牛蒡萝卜豆汤
制作过程:牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将
2016-07-26 18:27:59
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瘦身食谱:丝瓜发菜笋汤
制作过程:笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋子切
2016-07-26 18:26:55
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瘦身食谱:沙拉蔬菜减肥食谱
材料:金针菇5克、黑木耳2朵、海带5克、鸡婆笋50克、生菜20克、
2016-07-26 18:25:09
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瘦身食谱:苦瓜拌海带芽
材料:苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。 制作
2016-07-26 18:23:46
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瘦身食谱:西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄。 制作过程:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用
2016-07-26 18:22:33
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瘦身食谱:芒果菠萝小松菜
材料:芒果半个、菠萝1/4个、小松菜2棵、椰子干少许、水1杯。
2016-07-26 18:21:18
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瘦身食谱:雪耳菠萝杯
材料:菠萝1只、柠檬汁150g、蟹柳80g、银耳100g。 制作过程:首
2016-07-26 18:19:50
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瘦身食谱:牛奶豆腐减肥餐
牛奶豆腐减肥餐的做法 配料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、
2016-07-26 18:16:42
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6种让你瘦到爆的食物
芦笋 给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中
2016-07-26 18:12:23
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瘦身食谱:三色冬瓜丝
配料:冬瓜半斤、胡萝卜三两、绿尖椒三两全部切丝,盐、味精适量
2009-09-19 21:25:43
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瘦身食谱:木耳炒百叶
配料:1、水发木耳三两切丝;2、百叶三两切丝;3、红、绿菜椒各
2009-09-19 21:23:17
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瘦身食谱:豆干炒芹菜
配料:豆干半斤切厚片,芹菜三两去掉根和叶后切段,红甜菜椒一个
2009-09-19 21:20:38
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瘦身食谱:竹荪银耳汤
配料:竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精适量。特色:具有减
2009-09-19 21:17:42
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瘦身食谱:洋葱豆腐皮
配料:洋葱100克,豆腐皮200克,胡萝卜50克,色拉油、料
2009-09-19 21:16:57
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瘦身食谱:雪片油菜
配料:主料:鸡蛋清200克,油菜200克。调料:花生油、精盐、味精
2009-09-19 21:16:19
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瘦身食谱:修身菜渴餐单
配料:洋葱四至六个、番茄四至六个、椰菜一个、青椒两个、洋葱、
2009-09-19 21:15:46
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瘦身食谱:西红柿炒西兰花
配料:西红柿2个、西兰花2棵、油、盐、鸡精适量操作:1.西红柿洗
2009-09-19 21:15:08
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瘦身食谱:酸果
配料:胡萝卜25克,白萝卜25克,荸荠25克,糖水橘子25克,听装菠
2009-09-19 21:14:29
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瘦身食谱:素烧菜花
配料:主料:菜花300克调料:豆油、精盐、味精、面粉、鲜汤、淀
2009-09-19 21:13:46
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瘦身食谱:松菇拌菠菜
配料:材料:柳松菇100克菠菜200克白芝麻1小匙油1大匙调味料:盐
2009-09-19 21:12:57
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瘦身食谱:滋肤通便减肥汤
配料:冬菇50克,菠菜一斤,姜片、上汤、盐、糖各适量。操作:一
2009-09-19 21:12:25
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瘦身食谱:生姜粥
配料:姜大枣特色:中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属于阳性食
2009-09-19 21:11:12
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瘦身食谱:山药萝卜粥
配料:白米1杯山药300克白萝卜1/2个芹菜末少许水10杯盐、胡椒粉
2009-09-19 21:10:02
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瘦身食谱:肉丝炒豆芽
配料:主料:瘦猪肉150克,绿豆芽150克。调料:豆油、酱油、绍酒
2009-09-19 21:08:52
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瘦身食谱:肉丝拌黄瓜
配料:主料:猪瘦肉150克,黄瓜果200克。配料:凉粉15克,海米粉
2009-09-19 21:07:43
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瘦身食谱:炝虎尾
配料:鳝背肉150克,蒜头5克,麻油5克,酱油、盐、醋、糖、绍酒
2009-09-19 21:07:07
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瘦身食谱:苹果银耳瘦肉汤
配料:瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。操作:1.
2009-09-19 21:06:38
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瘦身食谱:苹果餐减肥食谱
配料:苹果等操作:吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果
2009-09-19 21:05:53
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瘦身食谱:琵琶豆腐
配料:南豆腐150克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀粉、盐水、料酒
2009-09-19 21:04:38
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瘦身食谱:牛奶西红柿
配料:鲜牛奶200克,西红柿2个,鸡蛋3个,淀粉、细盐适量;胡椒
2009-09-19 21:03:56
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瘦身食谱:双冬木耳汤
配料:冬瓜750克冬菇(浸软)8朵木耳(浸软)19克瘦肉150克姜2片
2009-09-19 21:03:08
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瘦身食谱:木耳豆腐汤
配料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗特色:黑木耳及豆
2009-09-19 21:02:16
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瘦身食谱:美味减肥果汁
配料:苹果半个,新鲜淮山四两,蜜糖半汤匙,冷开水150毫升。操
2009-09-19 21:01:23