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瘦身食谱:洛神山楂瘦身汤
配料:山楂2两洛神花5钱甘草1钱冰糖适量特色:因山楂会刮胃,胃
2009-09-19 21:00:52
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瘦身食谱:绿豆芽炒鳝丝
配料:原料:绿豆芽250克、鳝鱼100克、红尖椒30克、绿尖椒30克、
2009-09-19 21:00:04
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瘦身食谱:辣爆兔丁
配料:主料:净兔肉200克配料:冬笋15克,豌豆、胡萝卜各式各10
2009-09-19 20:59:26
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瘦身食谱:韭菜炒黄喉丝
配料:原料:韭菜200克、黄喉150克、胡萝卜80克。调料:盐、味精
2009-09-19 20:56:11
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瘦身食谱:金银豆腐
配料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐头装)20只,葱2根,水100
2009-09-19 20:55:32
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瘦身食谱:酱爆薯丁
配料:原料:番薯250克、猪瘦肉80克、水发香菇30克、净冬笋肉50
2009-09-19 20:54:41
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瘦身食谱:健美牛肉粥
配料:白米1杯牛里脊150克淀粉1小匙芹菜末2大匙牛骨高汤10杯盐、
2009-09-19 20:53:57
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瘦身食谱:减脂美白汤
配料:冬瓜100公克银耳1钱红萝卜50公克薏仁1两去核红枣3钱生姜3
2009-09-19 20:53:23
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瘦身食谱:鸡茸菜花
配料:主料:鸡脯肉75克。配料:菜花150克,罐头碗豆15克,火腿
2009-09-19 20:52:34
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瘦身食谱:柠檬汁拌苹果
配料:苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克操作:1.苹果、秋梨
2009-09-19 20:52:08
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瘦身食谱:红番茄醋拌嫩海带
配料:红番茄2个、干嫩海带15克(泡水10分钟还原)调料:鸡精2大
2009-09-19 20:51:13
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瘦身食谱:哈蜜瓜百合瘦身汤
配料:哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量特色:
2009-09-19 20:50:07
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瘦身食谱:高纤维汤
配料:豆芽、胡萝卜、牛蒡、竹笋等特色:食物纤维在肠内可阻碍脂
2009-09-19 20:49:29
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瘦身食谱:丰胸料理(一)
配料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许特色:猪尾和凤
2009-09-19 20:48:44
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瘦身食谱:丰胸料理(三)
配料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗特色:当归补血,黄耆补
2009-09-19 20:48:06
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瘦身食谱:丰胸料理(四)
配料:牛奶、麦片各适量操作:牛奶麦片将两种材料以小火拌煮约10
2009-09-19 20:47:09
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肥肥女儿减肥食谱
配料:鸡肉、麦片等-操作:早餐麦片1碗豆奶1/2杯午餐吞拿鱼飞碟
2009-09-19 20:46:14
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瘦身食谱:醋拌木耳
配料:木耳-特色:醋拌木耳是一种可以安心吃的低热量菜,木耳和
2009-09-19 20:45:10
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瘦身食谱:炒合菜
配料:原料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香干。调
2009-09-19 20:44:37
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瘦身食谱:黄豆炖排骨
配料:黄豆、排骨、盐特色:黄豆性味甘,平。健脾宽中,润燥消水
2009-09-19 20:44:01
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瘦身食谱:花丁群聚
配料:主料:土豆、胡萝卜、肉肠辅料:柿子椒、黄瓜、葱、姜调料
2009-09-19 20:43:07
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瘦身食谱:紫菜豆腐肉片汤
紫菜豆腐肉片汤材料:主料:紫菜(干)12克,豆腐(北)150克,猪肉(
2009-09-19 20:27:42
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瘦身食谱:椰子银耳煲老鸡
椰子银耳煲老鸡材料:土鸡12(约500克)、椰子1个、干银耳40克、
2009-09-19 20:27:08
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瘦身食谱:窈窕虫草乌鸡汤
窈窕虫草乌鸡汤窈窕虫草乌鸡汤的制作材料:主料:乌骨鸡600公克
2009-09-19 20:26:38
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瘦身食谱:香菇高丽菜汤
香菇高丽菜汤烹调方式:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、
2009-09-19 20:26:10
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瘦身食谱:鲜尽极致十八食法尝尽鱼中味
鲜尽极致十八食法尝尽鱼中味初见鮰鱼下身略带粉红,无鳞,粗长,
2009-09-19 20:25:47
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瘦身食谱:五香大芸豆
五香大芸豆原料:大芸豆500克,枸杞少许,大料、桂皮、葱、姜、
2009-09-19 20:25:12
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瘦身食谱:丝瓜发菜笋汤
丝瓜发菜笋汤烹调方式:笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少
2009-09-19 20:24:43
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瘦身食谱:双西合璧
双西合璧特色:红绿相间的得当,照样眼前一亮,营养丰富的西红柿
2009-09-19 20:24:18
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瘦身食谱:双耳蘑菇
双耳蘑菇原料:原料:水发黑木耳100克,水发银耳100克,鲜蘑菇50
2009-09-19 20:23:24
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瘦身食谱:薯丁炒玉米
薯丁炒玉米原料:鲜玉米粒200克,红薯150克,青椒50克,枸杞15克
2009-09-19 20:22:44
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瘦身食谱:瘦小腹鱼汤
瘦小腹鱼汤瘦小腹鱼汤的特色:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子
2009-09-19 20:22:15
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瘦身食谱:瘦身凤爪汤
瘦身凤爪汤主料:鲜竹笋(500克)、凤爪(8只,400克)、香菇(5朵)、
2009-09-19 20:21:43
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瘦身食谱:瘦腹汤
瘦腹汤配料:1、鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量
2009-09-19 20:19:12
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瘦身食谱:乳香茄汁虾
乳香茄汁虾食物:草虾-4尾,圣女蕃茄-5个,蒜泥-1茶匙,牛奶-120
2009-09-19 20:13:57
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瘦身食谱:皮蛋炒黄瓜
皮蛋炒黄瓜原料:黄瓜1根半,皮蛋1个,红辣椒2个,葱末、姜末各
2009-09-19 20:13:31